第三十八章 魔鬼训练
耕四郎为古伊娜制订的锻炼计划的确是堪称地狱级难度。
每天一万个俯卧撑，上下山蛙跳一百个来回，每天绕着村子跑两百圈……
这是要把她的膝盖给干报废的节奏啊……
不过这個世界的人恢复能力非常强，只要晚上喝一大杯牛奶，那么第二天就能恢复精神。
古伊娜看到这个计划的时候都被吓了一大跳……
其实之前在革命军的时候，她便有意识的在锻炼身体，那个时候每天两千个俯卧撑，这个做起来倒不算太难，尤其是习惯了以后就更不算什么了。
但是，那个时候的锻炼计划和耕四郎提出的方案一比那简直就是小儿科啊！
将两千个俯卧撑提升到了一万个，并且还有后续的蛙跳与跑步。
蛙跳选择山是霜月村后面的一座山，那座山也不算多高，只有一百多米，但要跳一百个来回……
霜月村也不算大，整个村子也就几十或者上百户人吧，绕着村子跑一圈可能也就跑个五公里左右，每天绕着跑两百圈那就是……
一千公里？
在算到这个数字的时候古伊娜几乎都要骂街了，这特么怎么可能呢？怎么可能一天又要做那么多俯卧撑，又要在山上来回做蛙跳，然后又要一天跑他妈一千公里？！
他妈的从上海到长沙也才一千公里吧？！
先不说能不能做的到这些，就说……她哪来那么多时间？！
一天再怎么说也只有二十四个小时啊！
耕四郎疯了？！
古伊娜咽了一口唾沫，但是看着耕四郎那认真的眼神，她还是点了点头。
“古伊娜，既然你想要成为世界最强，那么我就会用世界最强的要求来为你制订方案。”耕四郎说道
“如果你不能完成我提出的要求，那么就要受到惩罚。”
“什么惩罚……”古伊娜有些心虚的说道
这个计划她一开始肯定是不可能完成的，这个东西太变态了，她感觉自己很长时间都不太可能完成。
所以还是先听听惩罚比较好。
耕四郎的眼镜有点反光，就像是动漫里的反派一样“我会把你倒吊在山上，并且只会给你提供每天必须要补充的食物份量，只有当你完成我的要求的时候，你才能够吃到更好的东西，才能够回到你的床上睡觉！”
“……”古伊娜咽了一口唾沫，但她还是艰难的点了点头。
有惩罚……就有惩罚吧！
之前想了那么多，幻想了半天自己成为世界最强的样子，总不能现在面对这么一个小小训练就退却吧？
不就是吊在山上睡觉和吃不饱饭嘛！
耕四郎有些欣慰的点点头，他又看了一下古伊娜的头发和身上的衣服，便又站起身。
“古伊娜也长大了呢，那么明天再开始训练，今天爸爸带着你去买一身衣服好了。”
“还有你的头发，也该整理一下了，作为一个女孩子必须要注意一下自己的仪容才是。”
古伊娜愣了一下，然后摸了摸自己的头发。
之前照镜子的时候，她的头发就是有一些乱糟糟的，并且也有些长了。
毕竟出海这两个多月，自己也没有去理发，即使是到了革命军的总部，自己也只是在人家地盘上做客而已。如果头发太长了的话，她自己就拿剑将头发稍微修剪一下就行了。
不过现在既然回家了，那确实应该好好的整理一下。
应该也是最后的放松时刻了……
接下来，古伊娜就要经历地狱训练了。
因为接下来时间可能会很紧迫，所以古伊娜直接剪了一个干脆利落的短发，并且买了一身夏装。
现在其实是冬天，外界的环境是有些寒冷的，但锻炼的话总不能穿着厚厚的棉袄。
两个小背心，一条七分裤与一条短裤，古伊娜便准备靠着这种清凉的装扮去应对这个冬天了。
古伊娜往上吹了一口气，气流将前方的刘海吹起，她心中给自己打了打气，然后便满怀着激动的心去迎接明天的训练了。
这一晚，她睡得非常死。
等到第二天太阳刚升上来的时候，洗漱完毕的古伊娜便穿着一身清凉的装扮在寒冷的刺激下冲出了道场。
“古伊娜！我听说你回来了，准备迎接我的挑战吧！”
刚冲出道场便听到了一个熟悉的声音，果然看到了一个绿发小鬼正在冲着自己这边跑来，古伊娜连忙说道“别挡道！我现在很忙！”
古伊娜大声说道
？
索隆一怔，随即古伊娜连一刻也没有停留的从他身边穿了过去。
搞什么？
索隆转过身，看着跑向远处的古伊娜的背影大声说道“可恶！不要跑！”
但古伊娜可不会理他，现在她的时间每一秒都很珍贵！
她首先进行跑步的训练，绕着村子跑两百圈，等到实在是不行了再做俯卧撑吧，至于上山下山的蛙跳训练……
放到最后！
“老师！古伊娜不是刚回来吗？怎么又出去了？”
索隆还以为古伊娜又要出海，当下便有些着急。
本来在古伊娜离开之后，他为了变得更强便独自一人去了后山训练，昨天晚上听说古伊娜回来了，他便连忙往回赶，为的就是想让古伊娜见识一下自己这两个多月的训练成果。
在古伊娜读书的这两个多月时间中，自己可是一直都在进行地狱特训啊！
他要让古伊娜知道，身为一名剑士却浪费时光是不对的！
耕四郎站在道场的门口，他也已经起来了，听到索隆的话之后他不由轻笑道“古伊娜她可不是要出去，只是在进行新阶段的训练。”
“新阶段的训练？”索隆眼睛放大，然后向前一步指着耕四郎便说道“老师你太偏心了！不能因为古伊娜是你的女儿就开小灶啊！”
“不不不，我可没有……”耕四郎连忙摆手“只是古伊娜要接受的训练可是很艰难的。”
“我不怕！我也要进行训练！”索隆大声说“师傅，告诉我该如何变强吧！”
看着索隆坚定的眼神，耕四郎沉默了。
“求你了！我是一定要成为世界最强剑士的！”索隆看着沉默的耕四郎鞠了一躬，甚至直接跪在了地上！
“这样啊……”
耕四郎轻叹“那好吧……”
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每天一万个俯卧撑，上下山蛙跳一百个来回，每天绕着村子跑两百圈……
这是要把她的膝盖给干报废的节奏啊……
不过这個世界的人恢复能力非常强，只要晚上喝一大杯牛奶，那么第二天就能恢复精神。
古伊娜看到这个计划的时候都被吓了一大跳……
其实之前在革命军的时候，她便有意识的在锻炼身体，那个时候每天两千个俯卧撑，这个做起来倒不算太难，尤其是习惯了以后就更不算什么了。
但是，那个时候的锻炼计划和耕四郎提出的方案一比那简直就是小儿科啊！
将两千个俯卧撑提升到了一万个，并且还有后续的蛙跳与跑步。
蛙跳选择山是霜月村后面的一座山，那座山也不算多高，只有一百多米，但要跳一百个来回……
霜月村也不算大，整个村子也就几十或者上百户人吧，绕着村子跑一圈可能也就跑个五公里左右，每天绕着跑两百圈那就是……
一千公里？
在算到这个数字的时候古伊娜几乎都要骂街了，这特么怎么可能呢？怎么可能一天又要做那么多俯卧撑，又要在山上来回做蛙跳，然后又要一天跑他妈一千公里？！
他妈的从上海到长沙也才一千公里吧？！
先不说能不能做的到这些，就说……她哪来那么多时间？！
一天再怎么说也只有二十四个小时啊！
耕四郎疯了？！
古伊娜咽了一口唾沫，但是看着耕四郎那认真的眼神，她还是点了点头。
“古伊娜，既然你想要成为世界最强，那么我就会用世界最强的要求来为你制订方案。”耕四郎说道
“如果你不能完成我提出的要求，那么就要受到惩罚。”
“什么惩罚……”古伊娜有些心虚的说道
这个计划她一开始肯定是不可能完成的，这个东西太变态了，她感觉自己很长时间都不太可能完成。
所以还是先听听惩罚比较好。
耕四郎的眼镜有点反光，就像是动漫里的反派一样“我会把你倒吊在山上，并且只会给你提供每天必须要补充的食物份量，只有当你完成我的要求的时候，你才能够吃到更好的东西，才能够回到你的床上睡觉！”
“……”古伊娜咽了一口唾沫，但她还是艰难的点了点头。
有惩罚……就有惩罚吧！
之前想了那么多，幻想了半天自己成为世界最强的样子，总不能现在面对这么一个小小训练就退却吧？
不就是吊在山上睡觉和吃不饱饭嘛！
耕四郎有些欣慰的点点头，他又看了一下古伊娜的头发和身上的衣服，便又站起身。
“古伊娜也长大了呢，那么明天再开始训练，今天爸爸带着你去买一身衣服好了。”
“还有你的头发，也该整理一下了，作为一个女孩子必须要注意一下自己的仪容才是。”
古伊娜愣了一下，然后摸了摸自己的头发。
之前照镜子的时候，她的头发就是有一些乱糟糟的，并且也有些长了。
毕竟出海这两个多月，自己也没有去理发，即使是到了革命军的总部，自己也只是在人家地盘上做客而已。如果头发太长了的话，她自己就拿剑将头发稍微修剪一下就行了。
不过现在既然回家了，那确实应该好好的整理一下。
应该也是最后的放松时刻了……
接下来，古伊娜就要经历地狱训练了。
因为接下来时间可能会很紧迫，所以古伊娜直接剪了一个干脆利落的短发，并且买了一身夏装。
现在其实是冬天，外界的环境是有些寒冷的，但锻炼的话总不能穿着厚厚的棉袄。
两个小背心，一条七分裤与一条短裤，古伊娜便准备靠着这种清凉的装扮去应对这个冬天了。
古伊娜往上吹了一口气，气流将前方的刘海吹起，她心中给自己打了打气，然后便满怀着激动的心去迎接明天的训练了。
这一晚，她睡得非常死。
等到第二天太阳刚升上来的时候，洗漱完毕的古伊娜便穿着一身清凉的装扮在寒冷的刺激下冲出了道场。
“古伊娜！我听说你回来了，准备迎接我的挑战吧！”
刚冲出道场便听到了一个熟悉的声音，果然看到了一个绿发小鬼正在冲着自己这边跑来，古伊娜连忙说道“别挡道！我现在很忙！”
古伊娜大声说道
？
索隆一怔，随即古伊娜连一刻也没有停留的从他身边穿了过去。
搞什么？
索隆转过身，看着跑向远处的古伊娜的背影大声说道“可恶！不要跑！”
但古伊娜可不会理他，现在她的时间每一秒都很珍贵！
她首先进行跑步的训练，绕着村子跑两百圈，等到实在是不行了再做俯卧撑吧，至于上山下山的蛙跳训练……
放到最后！
“老师！古伊娜不是刚回来吗？怎么又出去了？”
索隆还以为古伊娜又要出海，当下便有些着急。
本来在古伊娜离开之后，他为了变得更强便独自一人去了后山训练，昨天晚上听说古伊娜回来了，他便连忙往回赶，为的就是想让古伊娜见识一下自己这两个多月的训练成果。
在古伊娜读书的这两个多月时间中，自己可是一直都在进行地狱特训啊！
他要让古伊娜知道，身为一名剑士却浪费时光是不对的！
耕四郎站在道场的门口，他也已经起来了，听到索隆的话之后他不由轻笑道“古伊娜她可不是要出去，只是在进行新阶段的训练。”
“新阶段的训练？”索隆眼睛放大，然后向前一步指着耕四郎便说道“老师你太偏心了！不能因为古伊娜是你的女儿就开小灶啊！”
“不不不，我可没有……”耕四郎连忙摆手“只是古伊娜要接受的训练可是很艰难的。”
“我不怕！我也要进行训练！”索隆大声说“师傅，告诉我该如何变强吧！”
看着索隆坚定的眼神，耕四郎沉默了。
“求你了！我是一定要成为世界最强剑士的！”索隆看着沉默的耕四郎鞠了一躬，甚至直接跪在了地上！
“这样啊……”
耕四郎轻叹“那好吧……”
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